“go ahead punk,
make my training day”

Kun ohjaan, sinusta tulee tähti.

Personal trainer – Valitse pysyvät tulokset

Hot Gym Kinon personal trainerina toimii Tommi Jalomäki, jonka valmennuksessa saavutat pysyviä tuloksia turvallisesti ja tehokkaasti. Kattavan haastattelun ja kuntotestauksen avulla löytyy tavoitettasi tukeva valmennuspaketti. Tervetuloa oppimaan ja kehittymään ammattilaisen avustuksella.

Kokemus ja koulutus

  • Trainer4You – Voimavalmentaja, PT ja PT-kouluttaja
  • Lahden AMK – Fysioterapiaopiskelija
  • Anatomy trains – Anatomy trains in training I & II
  • CompactFit – Bodyweight training coach
  • Spartan Gear – Certified BodyWeight Instructor
  • Edupoli – Koulutettu hieroja
  • Vuosien kokemus joukkuelajeista sekä voima- ja liikkuvuusharjoittelusta

Valmennuspalvelut

Valmennuksen maksutapoina toimivat laskutus, kortti- ja käteismaksu sekä useimmat liikuntasetelit. Valmennuspalveluiden hinnat eivät sisällä kuntosalin sisäänpääsymaksua.

PT-keskustelu

30 minuutin PT-keskustelussa käydään läpi asiakkaan tavoite ja mitä siihen pääseminen vaatii. Saat samalla loistavan mahdollisuuden kysyä terveyteen ja liikuntaan liittyviä asioita alan ammattilaiselta. Keskustelu on maksuton ja palvelu on tarjolla asiakkaille kertaluontoisesti.

PT-ohjaus (79€/ohjaus)

PT-ohjaus on kestoltaan 60 minuuttia ja sisältää asiakkaan kanssa etukäteen sovitun kokonaisuuden.

PT2-paketti (278€ | 139€/kk)

  • 2 kk harjoitusohjelma
  • Alkukartoitus (haastattelu ja lähtötesti)
  • Lopputesti
  • Sähköpostituki
  • Voimassa 2 kk

PT4-paketti (476€ | 119€/kk)

  • 4 kk harjoitusohjelma
  • Alkukartoitus (haastattelu ja lähtötesti)
  • Välitesti x 1
  • Lopputesti
  • Sähköpostituki
  • Voimassa 4 kk

PT6-paketti (594€ | 99€/kk)

  • 6 kk harjoitusohjelma
  • Alkukartoitus (haastattelu ja lähtötesti)
  • Välitesti x 2
  • Lopputesti
  • Sähköpostituki
  • Voimassa 6 kk

Lisätiedot

Löydät lisätietoja valmennuspalveluista ja PT-ajanvarauskalenterin osoitteesta www.tommijalomaki.com/valmennus

Personal Trainer Tommi Jalomäki

Tervetuloa,
Tommi Jalomäki
Puh. 041 809 7618 / info@tommijalomaki.com